Assalamualaikum,
Saya nak membebel sket pasal berat badan sendiri. Huhu. Kalau nampak kat sebelah nih misi diet saya macam lama sangat dah tak update kan? MEMANG PON! Last masa bulan Ramadhan yang lepas, Ogos la kiranya, berat saya 58.2 kg. Saya berjaya maintain 58-59 kg dalam masa bulan September.
Tapi, tapi, tapi sehinggalah saya start balik treatment untuk IUI #2 saya dalam bulan Oktober. Berat badan kembali naik hasil daripada clomid (yer, memang saya salahkan clomid ;p). Gynea pon pesan dekat saya jangan push sangat workout kalau nak pregnant. Aik? Saya jadik hairan. Teruslaa saya slow kan activity workout saya. Setelah 3 bulan mula balik treatment (termasuk IUI#3 bulan nih), berat saya telah naik semula secara rasminya. Sekarang berat terkini saya adalah 61 kg! Kembali kepada range 60. Haishhhhhh! Maksudnya, dalam masa 3 bulan saya gained 2-3 kg. Arghh! Nak turunkan punya laa struggle. Nak tambah senang jek. Cishhh!
Macam mana la nak kurangkan berat nih wahai kawan-kawan yang disayangi? Sentap!
Ok, bye!
zana pun dlm usaha nk trnkan berat badan.. mmg payah!
ReplyDeleteok lg 60,
ReplyDeletekite ni haa 72kg...
makin menaik-naik lepas kawen...
sekarang sya bejaya kurgkan 3kg, selepas kurangkan makan nasi...yang pasti kena gantikan dengan mkanan yang seimbang...
hheee
jom kite berdiet sesame...=))
saya xsesuai bg nasihat..saya orgnya kurus kering.berat 50 kg je..xsesuai dgn tinggi..
ReplyDeletedr zaman anak dara..hingga kawin..ada anak..berat xpnah lebih 50kg..sadis sungguh..setengah org sukala kot..saya tidak..
dalam usaha nak tambah berat badan lagi adalaa...
ILY, i pun dh naik balik... Payah btol nak maintain... Kunon masa lps operation tu nk diet... Masalahnya, badan je sakit, seleranya tak sakit... Makin tambah ada la.... Huhuhuhu.... Ni plan nak sambung diet bila dh masuk kerja nanti... Good luck kt ILY! (dan diri sendiri jugak...)
ReplyDeletesy tidak la kategori terlebih berat ke apa tapi kdg2 rimas gak kalau seluar ketat tiba2..hehehe..betol2 kena kurang makan karbs like nasi+potato lepastu beli produk yg kasi detox tu, sebab kite akan tercirit2 lepastu byk kali sbb toxic dan lendir semua nak keluar, insyallah leh kurus sket sebab penat pegi berak. hehehehe
ReplyDelete