Endometriosis

Assalamualaikum,

Saya ada endometriosis. Sebelum saya tau saya ada endometriosis, doktor bagitau saya ada fibroid. Tapi entah macam mana, bila kali terakhir saya di scan di HUKM, saya dimaklumkan saya ada endometriosis. Saya beralih angin dari HUKM ke PHKL dan Dr. Adilah sahkan saya ada endometriosis. Masa saya tahu saya ada endometriosis, saya sedih. Saya berharap saya ada fibroid dan bukan endometriosis. Pelik, saya pun tak tahu kenapa saya fikir macam tu. Maka, bermulalah fasa mencari maklumat berkenaan endometriosis. 

Malangnya, bila semakin saya belajar atau kumpul maklumat pasal endometriosis, saya rasa semakin down, useless and hopeless. Endometriosis tidak boleh dipulihkan 100%, endometriosis tiada ubat, endometriosis penyumbang infertility, bla, bla, bla. Endometriosis hanya boleh dikurangkan simptom-simptomnya. Boleh dikatakan saya ada banyak simptom endometriosis. Paling ketara ialah sakit yang amat sangat ketika period. Betul. Sakit sampai saya menggigil, rasa sejuk, rasa panas, rasa nak pitam, rasa nak muntah. Macam-macam rasa. Selalunya saya akan sakit pada hari pertama dan kedua period. Setiap bulan tanpa gagal. Kecuali tahap kesakitan berbeza-beza bagi setiap bulan. Tapi masih sakit. Period saya bulan ni saya sakit yang amat sangat pada CD2. Saya terpaksa ambil emergency leave. Bila sakit, saya akan masuk toilet. Bila keluar ketulan darah, sakit akan kurang. 

Hari ni saya tak bersemangat nak buat kerja. Hari ni CD6 saya. Period saya akan kering pada CD2/ CD3. Runsing kepala saya fikir pasal ni. Pada suami saya mengadu. Tapi macam biasa suami akan suruh saya jangan fikir sangat. Betul, stress akan menyumbang kepada keterukan endometriosis. Tapi macam mustahil nak menjalani kehidupan tanpa stress, kan? Kalau ada sesiapa yang boleh hidup tanpa stress, tolonglah kongsi dengan saya. Saya cuba carik support group di internet. Nampaknya support group dalam Malaysia ni tak banyak, yang banyak semua dari luar. Bolehlah buat baca dan ambil semangat.

Hasil maklumat daripada internet, pesakit endometriosis perlu jaga diet/ pemakanan. Banyak makanan yang kena avoid. Banyak sangat. Makanan sehari-hari pulak tu. Saya dah la suka makan. Bertabah la nampaknya. Saya akan try amalkan diet/ pemakanan yang sesuai untuk endometriosis. InshaAllah. Saya sekarang tengah berkira-kira nak cuba rawatan alternatif seperti homeopathy atau ubat-ubatan herba cina. Dalam masa yang sama masih akan teruskan treatment di PHKL.

Sebenarnya, apa yang saya rasa sekarang ni lebih kepada frustrated dengan kekurangan diri. Kecewa dengan ketidakupayaan diri untuk pregnant. Sedih bila tengok orang terdekat pregnant. Yes, sekarang saya emosional dan sedang membiarkan negative thoughts bermain-main dalam kepala saya. Saya jugak manusia biasa yang kadang-kadang rasa tak berdaya nak fikir positive sepanjang masa. Pathetic, bukan?

Neutral Asid Di Dalam Badan

Assalamualaikum,

Kita semua tahu lemon mempunyai banyak khasiat, kan? Kalau kita google, berjela-jela khasiat lemon keluar. Kalau rajin baca blog Dr. Hamid Arshat, doktor pun selalu sebut kebaikan minum lemon terutamanya untuk orang yang ada fibroid, endometriosis dan cyst. Kalau betul-betul amalkan minum perahan jus lemon, perut boleh kempis, badan boleh langsing gitu. Hehe.

Saya pernah terbaca di blog Dr. Hamid dan di forum Ratu Hati kalau tak silap. Jus lemon yang dicampurkan dengan soda bikarbonat boleh meneutralkan kandungan asid di dalam badan. Ada yang kata kalau badan banyak angin, banyak asid laa tu. Kenapa penting untuk neutralkan asid dalam badan? Sebab kalau pH asid tinggi, boleh mematikan sperma. Ini dari perspektif yang ingin hamil macam kita-kita ni laa ya. Melalui pembacaan saya, ada success story yang pregnant dengan mengamalkan minum campuran jus lemon dan soda bikarbonat selama 2 bulan berturut-turut. Wallahualam. Mungkin masanya dah sampai, dan mungkin petua ini membantu. 

Memandangkan dua-dua bahan tersebut senang didapati, saya berniat untuk mencuba. Lagi pun lemon dan soda bikarbonat tak laa mahal mana. Tapi yang menjadi masalah ialah saya malas dan tak sempat nak perah lemon pagi-pagi sebelum ke pejabat. Nak dijadikan cerita, semalam masa saya tengah groceries shopping di Cold Storage Ikano Power Centre, saya dijodohkan dengan benda ni. Seronok betul bila nampak Lazy Lemon ni. Terus capai dan masukkan dalam basket. Hehe. Harganya kurang dari RM7. Malam sebelum tidur, saya buat campuran jus lemon dan soda bikarbonat. Rasanya macam Eno. Hehe. Caranya senang sangat, squeeze lemon sesedap rasa. Tambah sesudu teh soda bikarbonat. Biar campuran tu sebati sehingga dah tidak berbuih. Tambah air, kacau dan minum. Hasilnya, awal-awal pagi dah ke toilet. Hehe. Kalau korang pun jenis yang malas dan tak sempat nak squeeze lemon pagi-pagi, silalah grab Lazy Lemon ni. Sangat membantu.

Pemudah cara :)

Ada tak antara kawan-kawan yang pernah cuba campuran ni? Kongsi laa dengan saya kesan yang korang dapat.

Ok, bye!